Mi Enfoque

Terapia de Sombra · Shadow Work:

La sombra reúne aquellas partes de nosotros que hemos aprendido a ocultar, rechazar o negar. A través del Shadow Work, exploramos ese material inconsciente para comprender de dónde vienen ciertos patrones, reacciones, emociones y formas de relacionarnos.

No se trata de eliminar tu sombra, sino de conocerla e integrarla para dejar de vivir automáticamente desde ella. Cuando puedes ver lo que antes operaba sin que lo notaras, aparece algo fundamental: claridad para elegir diferente.

Astrología terapéutica:
La astrología no tiene que decirte quién eres ni predecir lo que va a suceder. Tu carta astral es un mapa de tu energía, tus potencialidades y tus patrones.

Desde una mirada terapéutica, la utilizamos para comprender cómo funcionas, qué necesitas, qué recursos tienes y qué áreas de tu vida pueden estar pidiendo mayor consciencia. Conocerte a través de tu carta te permite tomar decisiones más conscientes y relacionarte con tu vida desde un lugar más auténtico.

Biodanza:
Es un sistema de reaprendizaje y desarrollo humano, donde conectamos con nuestras emociones, nuestra transformación humana por medio de la música, el movimiento natural de nuestro cuerpo y las vivencias en el grupo. Su objetivo principal es promover el bienestar integral de las personas, facilitando la conexión con uno mismo y con el entorno.